Força mais velocidade: potência!

Sexta-feira tivemos treino na Liberdade. Treinamos um dos katas obrigatórios (saifa) e outras partes técnicas.
Como disse no post anterior, o Campeonato Mundial está mais perto e agora nos treinos passamos a aliar a força com a velocidade, isto é, potência.
Analisando os vídeos dos Jogos Regionais (última competição que participei) pude constatar que o que faltou nos meus katas foram os movimentos explosivos, justificados pelo tipo de treinamento que estava realizando na musculação. Isso não foi um erro, pois já estava no meu planejamento que o evento principal, no qual eu devo estar no auge, é justamente o campeonato mundial. Dessa forma, como já havia dito os Jogos Regionais era um "teste" e o objetivo era ficar entre as 3 primeiras. Claro que a medalha de ouro seria muito bem-vinda e entrei na competição para ganhar, afinal quem entra numa competição para perder? Mas sei que não estaria no momento ideal naquela competição.
Para o mundial quero realmente estar no auge e verificar uma evolução dos Jogos Regionais. O objetivo é sair do campeonato com o pensamento que realmente fiz o meu melhor e se tudo der certo, com uma medalhinha.

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Sai zica!

Agora que estamos mais próximo do campeonato, faltando um pouco mais de 2 meses para o embarque para a África do Sul, começo a sentir uma certa pressão: Tá chegando! Tá chegando! Essa semana tivemos que confirmar a nossa inscrição e ai parece que a ficha caiu mesmo. Tá difícil achar patrocínio para a equipe e o tempo tá passando...

Como minhas aulas foram adiadas em Santos (prevenção à nova gripe), ficarei mais duas semanas em Guarulhos. Mas, como a sorte não anda sendo minha amiga, não pude ir treinar na terça-feira. Uma bolota apareceu na minha axila esquerda e não estava conseguindo abaixar o braço. Hoje já está bem melhor, apesar de a bolinha ainda estar lá. Então, bóra treinar!

No fim de semana que vem, tem apresentação no Bazar Beneficiente do Ikoi no Sono, em Guarulhos.

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