No próximo fim de semana ocorrerá o campeonato brasileiro e seletiva para o mundial da IKGA, na cidade de Barra do Piraí - RJ. Por isso, essa semana menos intensidade nos treinos e concentração total para o campeonato.
domingo, 26 de abril de 2009
terça-feira, 21 de abril de 2009
Feriado
Aproveitando o feriadão para estreiar nesse blog...
Espero aqui postar meu dia a dia de treinos rumo ao Mundial na África do Sul em Outubro. Começo contando o que fiz nesse feriado prolongado.
Sexta-feira, voltando de Santos (onde curso Fisioterapia), parei no meio do trajeto no metrô São Joaquim pra treinar com meu sensei e amigos na Liberdade. Por causa do trânsito cheguei atrasada e só pude treinar das 20h às 21h. Treinamos técnicas que fazem parte da matéria de exame de faixa para 2º Dan (exame que faremos no final do ano, provavelmente). E depois fizemos rodada de kata, visando a Etapa do Campeonato Paulista no fim de semana.
No sábado tivemos treino pela manhã e no domingo reservamos para gravar uns vídeos do pessoal da Associação. Segunda foi dia de descanso e hoje novamente tivemos treino pela manhã e pude fazer 5 rodadas pra entrar no clima da Etapa do Paulista e ver como me sinto após as rodadas. O resultado dos treinos físicos começam a aparecer.
Agora essa semana não vou "pegar muito pesado" nos treinos para não correr risco de lesões, concentrar-me e fazer um bom papel no sábado em São José dos Campos. Sigo confiante para essa etapa.
Espero aqui postar meu dia a dia de treinos rumo ao Mundial na África do Sul em Outubro. Começo contando o que fiz nesse feriado prolongado.
Sexta-feira, voltando de Santos (onde curso Fisioterapia), parei no meio do trajeto no metrô São Joaquim pra treinar com meu sensei e amigos na Liberdade. Por causa do trânsito cheguei atrasada e só pude treinar das 20h às 21h. Treinamos técnicas que fazem parte da matéria de exame de faixa para 2º Dan (exame que faremos no final do ano, provavelmente). E depois fizemos rodada de kata, visando a Etapa do Campeonato Paulista no fim de semana.
No sábado tivemos treino pela manhã e no domingo reservamos para gravar uns vídeos do pessoal da Associação. Segunda foi dia de descanso e hoje novamente tivemos treino pela manhã e pude fazer 5 rodadas pra entrar no clima da Etapa do Paulista e ver como me sinto após as rodadas. O resultado dos treinos físicos começam a aparecer.
Agora essa semana não vou "pegar muito pesado" nos treinos para não correr risco de lesões, concentrar-me e fazer um bom papel no sábado em São José dos Campos. Sigo confiante para essa etapa.
Fotos de domingo no templo Kinkaku ji:
Fotos por Chibbas
terça-feira, 14 de abril de 2009
Claúdia Kanashiro
| Idade: | 21 anos (10/10/1987) |
| Modalidade: | Karate-Do Goju-Ryu |
| Categoria: | Kata até Ni Dan |
| Peso: | 50 kg |
| Tempo de Prática: | 10 anos e 8 meses (julho de 1998) |
| Federado: | Federação Paulista de Karate (FPK) |
| Filiado: | Confederação Brasileira de Karate (CBK), International Karate-Do Goju-Kai Association (IKGA). |
Conquistas:
- Campeã Brasileira 2005
- Tetracampeã Paulista 2004/2005/2006/2007
- Campeã dos Jogos Abertos do Estado de SP 2008
- Bicampeã dos Jogos Regionais do Estado de SP 2006/2008
- Vice-campeã Brasileira 2003
- Vice-campeã Paulista 2003/2008
Copa Nacional Ryuzo Watanabe, 2008.
Copa Nacional Ryuzo Watanabe, 2008.
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