Esse fim de semana foi bem corrido, sábado treinei em dois períodos. De manhã treinei dois katas: sepai e kururunfa. Algumas correções técnicas foram feitas pelo sensei Akira e peguei essas partes para treinar mais. Ainda não consegui sanar todos os erros, mas para o próximo treino espero já estar perto de solucioná-los. À tarde, não treinei nenhum kata específico, mas o sensei Horácio passou alguns exercícios para treinar um pouco de técnicas de karate aliadas à potência. Depois fizemos uma rodada de kata. Escolhi o kururunfa.
Fiquei bem cansada com os treinos e tirei o domingo para descansar um pouco. Por causa dos treinos de musculação, sinto que meu corpo ainda está em adaptação e não corresponde do jeito que gostaria.
Ontem, o “meu lado fraco” ficou martelando na cabeça para depois da faculdade ir pra casa em vez de ir treinar, ainda mais com um monte de matéria pra estudar para a prova que eu tinha hoje. Mas o “eu forte” ganhou. Acho bem legal quando isso acontece, quando mostro para o lado fraco que ele é fraco, essa disputa que tenho comigo mesmo. Não sei ao certo, mas acredito que todo atleta vivencia isso, por mais que você ame o que faz, sempre tem aqueles dias que você não ta muito afim.
Muitas vezes essa disputa comigo mesmo acontece nos treinos de corrida. Como estou aqui em Santos treinando sozinha, tem uma “voz” que fica dizendo “pára, você está cansada!”, mas continuo correndo até cumprir a meta do dia e ai a sensação é indescritível.
Falando em corrida, no domingo é o dia da prova de 10km que nossa equipe vai participar. A inscrição foi feita no pelotão que pretende terminar a prova em menos de 50 minutos, me inscrevi nesse pelotão para poder largar com o resto da equipe, mas meu objetivo pessoal é terminar abaixo de 1h, já que no ano passado participei de duas provas de 10km e meu tempo foi de 1h01min.
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Fiquei bem cansada com os treinos e tirei o domingo para descansar um pouco. Por causa dos treinos de musculação, sinto que meu corpo ainda está em adaptação e não corresponde do jeito que gostaria.
Ontem, o “meu lado fraco” ficou martelando na cabeça para depois da faculdade ir pra casa em vez de ir treinar, ainda mais com um monte de matéria pra estudar para a prova que eu tinha hoje. Mas o “eu forte” ganhou. Acho bem legal quando isso acontece, quando mostro para o lado fraco que ele é fraco, essa disputa que tenho comigo mesmo. Não sei ao certo, mas acredito que todo atleta vivencia isso, por mais que você ame o que faz, sempre tem aqueles dias que você não ta muito afim.
Muitas vezes essa disputa comigo mesmo acontece nos treinos de corrida. Como estou aqui em Santos treinando sozinha, tem uma “voz” que fica dizendo “pára, você está cansada!”, mas continuo correndo até cumprir a meta do dia e ai a sensação é indescritível.
Falando em corrida, no domingo é o dia da prova de 10km que nossa equipe vai participar. A inscrição foi feita no pelotão que pretende terminar a prova em menos de 50 minutos, me inscrevi nesse pelotão para poder largar com o resto da equipe, mas meu objetivo pessoal é terminar abaixo de 1h, já que no ano passado participei de duas provas de 10km e meu tempo foi de 1h01min.
