Replanejamento

Essa semana os treinos foram mais light, dei um tempinho pra meu corpo recuperar, já que a viagem para Barra do Piraí foi bem desgastante. Agora com a classificação garantida para o mundial replanejei meus treinos de musculação e semana que vem o objetivo do treino muda. Séries com menos repetições para ganho de força. Até outubro pretendo estar no pico de potência e técnica para um bom desempenho no mundial.