

Outra coisa diferente do que já tinha vivenciado, foi o número de participantes: 15 mil inscritos! Gente pra caramba! O problema disso foi na largada, muita gente com ritmo diferente, dificuldades pra ultrapassar e meu tempo por quilômetro muito acima do que eu esperava (queria estar no máximo 6min/km pra poder completar em até 1h). A partir do 4º km, meu tempo estava abaixando e consegui recuperar um pouco do que havia perdido na largada. Mas não foi suficiente, a subida do túnel foi cansativa e cheguei com o tempo de 1h00min (tempo extra-oficial).

Pelo menos terminei menos acabada que das outras vezes e a recuperação foi mais rápida. Senti que na corrida faltou um pouco de "combustível", assim como venho reparando nos treinos diários. Preciso me atentar à alimentação, que não está sendo adequada em Santos, longe da comida da mamãe.
No geral, o saldo foi positivo encarei a corrida como um treino, só que com um pouquinho a mais de pressão para acabar no tempo estipulado. Durante a corrida tive que lutar com o lado fraco novamente, mas com tanta gente a minha volta correndo foi fácil superar. Agora é continuar treinando e se preparar para a próxima prova. Vou incluir treinos de velocidade para realmente abaixar o tempo de 1h.
0 comentários:
Postar um comentário